V letošním roce jsme slavili 30 let od založení STOBu, a tak jsem trochu bilancovala a  filozofii  STOBu shrnula do knihy Váhy života – laskavý rozhovor nejen o hubnutí s rozumem. Chtěla bych poděkovat všem kolegům nové generace STOBu, že se jim podařilo přenést tuto filosofii i do digitální podoby, kterou si zejména rok 2020 žádal. A protože naše terapie učí lidi najít na všem něco pozitivního, tak mám radost, že kurzů zdravého hubnutí se mohou účastnit i lidé z měst, kde se zatím kurzy naživo nepořádají. Sama jsem překvapena z toho, že 3x týdně cvičím online a baví mě to, i když věřím, že člověk zvítězí nad pohodlností a vstoupí zase do tělocvičen, jakmile to bude možné.

Přeji vám, abyste si se STOBem užívali a upevňovali  zdravější návyky, tak důležité pro náš kvalitní život, i v roce 2021. Vážíme si toho, že se nejen  zapojujete do aktivit STOBu vy sami, ale že svými příspěvky pomáháte i druhým. Dělat radost druhým uvolňuje pozitivní emoce daleko více, než když někdo obdaruje vás. A tak věřím, že STOBklub zůstane laskavým pomocníkem vám všem po celý rok 2021.

Děkujeme všem za důvěru a přízeň.